大久保 亮介

画像の説明
出身地:広島県広島市
誕生日:10月10日
血液型:B型

(認定資格)
くびれ美人認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者

(テレビ出演)
イマなま3チャンネル(RCC)
テレビ派ランチ(広テレ)

(ラジオ出演)
京橋の杜情報局(RCCラジオ)

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高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

メッセージ:

【美しいからだは、おなかから】

『姿勢矯正』『ダイエット』『くびれ』『美尻・美脚』『肩こり・腰痛改善』
これらは全て、体の中心である“下腹部”のバランスを整えることから始まります。

『美』を手にいれるポイントは

①“人の重心”である“丹田”と言われるヘソの下辺りの筋バランスを整える
②“上半身重心”と“下半身重心”の相対的バランスを整える

この2つが重要です。

からだを“変えたい”のであれば、がむしゃらに動くのではなく、
効果的なトレーニングをすることをオススメします!