くびれプロデューサーとは

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広島市中区紙屋町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門店のパーソナルトレーナーのことを指します。

くびれ美人のパーソナルトレーナーは全員が、トレーニングだけでなく、動作分析と食事マネジメントに長けています。

動作分析ができなければ、お客様の歪みや癖が評価できません。

そこを評価できないと、歪んだままでトレーニングすることになり、バランスの良い身体が創れないだけでなく、ダイエットの遅延やケガにもつながります。

そこの知識は理学療法を取り入れています。

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そして、骨や筋肉を創るのには、食事の見直しも大切になります。

筋肉を創るたんぱく質や吸収に関わるビタミン群の摂り方やタイミングを
お客様の食事の見ながら、アドバイスさせていただくこともできます。

お客様の目的・目標を明確にお聞きして
マンツーマンで無理のない、

効果的なお客様1人1人のオーダーメイドレーニングプログラムを
多角的・体系的に指導します。

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くびれ美人パーソナルトレーニングでは、
身体のシンメトリー(左右対称)を効果的に実現することで

骨格の歪みや筋肉のアンバランスを改善します。

また、お客様の身体を姿勢や動作から評価しながら
身体・筋肉の弱点を更正していきます。

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自然にくびれができる
生活習慣が身に付きます。

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