ぽっこりお腹と姿勢

vol.010

こんにちは!

猫背姿勢と正しい姿勢とのお腹の筋肉の差ですが、

画像の説明

写真のように、猫背姿勢の場合は平行四辺形の形になってます。
場所としては、

画像の説明

この外腹斜筋が弛緩してしまうと猫背姿勢になることが考えられます!

猫背改善にはお腹の筋肉にも注目すべきです!

くびれ美人紙屋町店マネージャー
大久保亮介