産前トレーニングで産後太り予防!

vol.1987

産みました💖💖💖
画像の説明

うそですごめんなさい😂(笑)

昨年10月より出産のためにお休みされていたK様☺️✨

動けるまで動きたい!!!
と臨月ギリギリまでトレーニングにお越しくださり、最終トレーニングが10月末だったのですが、およそ2週間後には出産👶🎀

生まれたよ〜〜とご報告を頂いてから、本日、生後4ヶ月になったNちゃんと一緒にご来店くださいました🌼

画像の説明
これはすごい!!
一種のマタニティフォトが出来上がりました👶💕(笑)

数ヶ月前までお腹にいたのに、外に出てるー!!!

と、松浦感動が止まりません♡
母性が疼いて疼いて…(笑)

そしてお母さん!!
出産ギリギリまでトレーニングされていたこともあり、カラダの歪みもとても少なく、体重も元通り…むしろそれ以上!

「なんならもうバリバリ動きたいんよ!」
と、なんとも逞しいお母様でしたので、ご希望通りバリバリに🌟(笑)

産前に大きなお腹でこなされていたトレーニングも、
画像の説明

画像の説明

産後はカラダが軽いわ〜キラキラ
と、ブランクを感じさせることもなくこなされます🙌✨

今まで何人もの産後トレーニングをサポートさせて頂きましたが、こんなに身軽に動けるものなのかと、松浦もびっくりです🙄✨

K様の場合、産前からしっかりと運動されていたので、それも、カラダの歪みを最小限に抑える良い要因となったのだと思います!

骨盤の歪みも少なく、ヒップは垂れることなく丸みをキープ🌟

優秀です💕

産後1回目のトレーニングでしたが、しっかりトレーニングして頂きました🎵

Nちゃんも1時間とても良い子に過ごしてくれました👶💕
たくさん抱っこさせてくれてありがとう💖

松浦の密かな目標を、K様も共有してくださるそうなので(笑)一緒に頑張りたいと思います!!
目標は秘密♡

K様の次の目標に向け、私も全力でサポートさせて頂きたいと思いますので、K様、ビシビシ行きましょう♡

広島のパーソナルトレーニングジムならくびれ美人へ!
画像の説明
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈