大久保 亮介 プロデューサー
出身地：広島県広島市
誕生日：10月10日
血液型：B型
認定資格
くびれ美人認定パーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
メディア出演
(テレビ出演)
イマなま3チャンネル(RCC)
テレビ派ランチ(広テレ)
イマナマ！(RCC)
(ラジオ出演)
京橋の杜情報局(RCCラジオ)
メッセージ
【美しいからだは､おなかから】
『姿勢矯正』『ダイエット』『くびれ』『美尻・美脚』『肩こり・腰痛改善』
これらは全て、体の中心である“下腹部”のバランスを整えることから始まります。
『美』を手にいれるポイントは
①“人の重心”である“丹田”と言われるヘソの下辺りの筋バランスを整える
②“上半身重心”と“下半身重心”の相対的バランスを整える
この2つが重要です。
からだを“変えたい”のであれば､がむしゃらに動くのではなく､効果的なトレーニングをすることをオススメします！