月4トレーニングコースCourse 01

入会申込時、別途入会金(10,000円+税)、
事務手数料(2,000円+税)が必要となります。

初回体験は一律6,000円(税別)です。
(代表 畑のみ10,000円(税別))

半年を目安に、1週間に1回ペース（55分/回のトレーニング）でボディメイクしていくコースとなります。始めの1〜2ヶ月(年齢、トレーニング歴など個人差があります)は、カラダの軸、姿勢を作るインナーマッスルトレーニングが中心となります。土台となる姿勢と軸 ができてきた3ヶ月目から、カラダの質感を出すアウターマッスルトレーニングを入れていき ます。 5〜6ヶ月目で、カラダを機能的に全身を大きく動かすファンクナショナルトレーニングを開始していき、1つのエクササイズでたくさんの筋肉を適切に働かせるトレーニングがメインになってきます。

月々、口座引き落としにて、トレーニングセッション代をいただくシステムです。
トレーナーにより料金が異なります。

くびれ美人内でのパーソナルトレーニング　　月々22,000円(税別)～

(※料金は全て税別です)

予約キャンセルについて
＊当日のキャンセルは、トレーニング１回分とします。