体験レッスンTrial lesson

広島店体験料金Hirosima

通常体験料金6,000円(税別)を
7月末まで4,500円!!(税別)

※代表 畑は10,000円(税別)

ご予約・お問い合わせ
082-222-9210

※受付スタッフ直通番号

青山店体験料金Aoyama

通常体験料金10,000円(税別)を
7月末まで8,000円!!(税別)

※代表 畑は10,000円(税別)

ご予約・お問い合わせ
082-222-9210

※受付スタッフ直通番号

体験レッスンについてAbout trial lesson

いきなり入会するのは不安 パーソナルトレーニングって何をするの?という方に、体験レッスンを開催しております。

体験レッスンの進め方

Step 01
カウンセリング

お客様の目的や目標を伺います。またカラダの悩みや、お食事面についても、カウンセリングします。

Step 02
カラダの歪みと癖のチェック

カラダの歪みや動きの癖は、一人一人異なります。お客様のカラダをチェックし、このあとの改善に繋げます。

Step 03
カラダの歪み改善

カラダの歪みに合わせて、パーソナルストレッチやコンディショニングを行います。

Step 04
完全オーダーメイドのインナーマッスルエクササイズ

歪みを小さくした状態で、軸を整え、土台の姿勢を創る、インナーマッスルエクササイズを行います。

Step 05
完全オーダーメイドのボディメイクエクササイズ

『引き締まった美しいカラダ』や『健康的なカラダ』を手に入れるための、トレーニングを行います。

Step 06
ストレッチ&マッサージ

筋肉痛の軽減や、怪我の防止のため、最後にパーソナルストレッチを行います。
約55分のパーソナルトレーニングとなります。

体験料金

【広島店】

6,000円(税別)※代表のみ10,000円(税別)

【東京・青山店】

10,000円(税別)

【自宅・その他】

8,000円(税別)~
※開催場所により料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。

お電話でのお申込み/お問合せ

※当日キャンセルは1回分の体験料を頂きます。

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