体験レッスンTrial lesson

体験レッスン 通常6,600円(税込)を
55分/回4,950円!!(税込)

※代表 畑は11,000円(税込)

ご予約・お問い合わせ
082-222-9210

※受付スタッフ直通番号

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体験レッスンについてAbout trial lesson

いきなり入会するのは不安 パーソナルトレーニングって何をするの?という方に、体験レッスンを開催しております。

体験レッスンの進め方

Step 01
カウンセリング

お客様の目的や目標を伺います。またカラダの悩みや、お食事面についても、カウンセリングします。

Step 02
カラダの歪みと癖のチェック

カラダの歪みや動きの癖は、一人一人異なります。お客様のカラダをチェックし、このあとの改善に繋げます。

Step 03
カラダの歪み改善

カラダの歪みに合わせて、パーソナルストレッチやコンディショニングを行います。

Step 04
完全オーダーメイドのインナーマッスルエクササイズ

歪みを小さくした状態で、軸を整え、土台の姿勢を創る、インナーマッスルエクササイズを行います。

Step 05
完全オーダーメイドのボディメイクエクササイズ

『引き締まった美しいカラダ』や『健康的なカラダ』を手に入れるための、トレーニングを行います。

Step 06
ストレッチ&マッサージ

筋肉痛の軽減や、怪我の防止のため、最後にパーソナルストレッチを行います。
約55分のパーソナルトレーニングとなります。

体験料金

【広島店】

6,600円(税込)※代表のみ11,000円(税込)

【自宅・その他】

8,800円(税込)~
※開催場所により料金が異なります。詳しくはお問い合わせください。

お電話でのお申し込み

※当日キャンセルは1回分の体験料を頂きます。

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