パーソナルトレーニング専門ジムしかできないこと

パーソナルトレーニング専門

目的により、
クライアントの姿勢(骨盤や脊柱などの位置)や歩き方を評価し、
普段使われていない部位・筋肉を見つけます。

逆に使い過ぎている部分は、
使い過ぎないようにして身体を変えていきます。

これらは、1人1人異なるために、マンツーマンシステムでないと、
身体の評価が難しくなるのです。  

多くの要望があるシェイプアップ&ダイエットでは、
ここを見つけ強化し、意識させ、生活することで、

日常でメリハリある引き締まった身体を作ることができます。

効果のほどは、「お客様の声」をご覧ください。

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