ダイエット成功も道半ば

vol.1875

3ヶ月で体脂肪率-3.5%達成!!

紹介させて頂きますF様は、大久保が11月からパーソナルトレーニングを担当させて頂いています。

昨日ご紹介させていただいたI様同様、Inbody測定にて、素晴らしい結果が出ましたので、ご紹介いたします!

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筋肉量にほとんど変化はありませんでしたが、体脂肪量-3kgで、体脂肪率が-3.5%を達成!

『全然体重が変わらず、くじけそう...』と仰っていたF様も、測定後に自分の体組成の変化にびっくり!

毎日の食事のバランスを気を付け、アドバイスした水分補給の方法や、味付けなども意識してコントロールしていました。

この結果は必然です、素晴らしい!

しかし、まだ道半ば。

たった3ヶ月です。

目標体重にはまだまだ到達しませんし、これからもっともっと美ボディを目指して頑張らなければなりません!

引き続きしっかりとサポートさせて頂きます!

F様、よろしくお願いいたします!

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くびれ美人マネージャー
大久保 亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2018年12月現在、毎月180時間以上のパーソナルトレーニングを担当。