ケトルベルとボールを使った健康で動ける身体作り

ケトルベルとボールを使った健康で動ける身体作りにオススメエクササイズをご紹介させていただきました。畑オリジナルエクササイズです。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12883938472.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿