
肩こりが“ふりそで肉”の原因?コリをほぐして二の腕を細くする方法
普段からそんなに食事を多く摂る方ではないのに、何だか腕まわりに脂肪がたっぷり・・・そんなお悩みはありませんか? もしかすると、それは肩こりが原因かもしれません。 慢性的な肩こりに悩む方は筋肉量のバ ...
肩こり
普段からそんなに食事を多く摂る方ではないのに、何だか腕まわりに脂肪がたっぷり・・・そんなお悩みはありませんか? もしかすると、それは肩こりが原因かもしれません。 慢性的な肩こりに悩む方は筋肉量のバ ...
夏のオシャレに欠かせない「二の腕」。 暑い日に着たい短い袖丈のトップスやTシャツ、そしてノースリーブから見える引き締まった二の腕は、あなたを何倍もカッコよく見せてくれるオシャレアイテムです。 ...
昔はこんなところにお肉がつかなかったのに! と、嘆く方の多い場所…二の腕!! なにも気にすることなく、ノースリーブを着ていたあの頃へ! 実際に、二の腕というのは、脂肪が付きやすく、そして落 ...
ふと気が付くと、タプタプとした二の腕のたるみ。 まるで振袖のような、締まりのない腕…! 心当たりのある方も多いのではないでしょうか? ノースリーブの服を着たり水着になったりする夏には ...
皆さんこんにちは。 コラム【1日20回!“背中のはみ肉”をすっきりさせるエクササイズ3選】 はお読みになられましたか? まだ読んでないという方はぜひ、1度目を通していただければと思います。 な ...