<リバウンドしない身体を手に入れるには広島のパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」。
  • 紙屋町本店
  • 八丁堀店・白島店
  • 東京・青山店
【営業時間】6:00-24:00
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせ082-222-9210
  • 体験レッスン
  • よくある質問
  • ホーム
  • 料金・コース
  • くびれ美人とは
  • スタッフ一覧
  • お客様の声
    • お客様の声(30代以下)
    • お客様の声(40代)
    • お客様の声(50代以上)
    • お客様の声(男性)
  • フロア案内
  • 店舗案内
  • ブログ(毎日更新)
  • レッスンコラム
  • 体験レッスン
  • よくある質問
閉じる
  • HOME
  • 手首の痛み

筋トレ時の手首の痛みは“角度”が原因【トレーニングと私生活のコツ】

「手を付いて立ち上がると手首が痛い」 「カバンや買い物袋を抱えると手首に痛みが走る」 「手首が痛くてバーベルやダンベルトレーニングが出来ない」   このような悩みを抱えていませんか? 最初は ...

2020/04/07
手首の痛み

最近の投稿

  • ペアバランストレーニング
  • ペア体幹トレーニング②
  • ペアトレーニングプランク編
  • おなか痩せの2つのポイント
  • フライマシンのポイントとグリップの違い

カテゴリー

  • ケーブルマシン使い方
  • TRXの使い方
  • 集中力を高めるには
  • 準備運動(ウォーミングアップ)
  • 手首の痛み
  • むくみ
  • デスクワーカーのコンディショニング
  • これからトレーニングを始められる方へ
  • ゴムバンド・トレーニングバンド
  • 体脂肪率・筋肉量
  • 肩こり
  • バランスボール
  • 腹圧(IAP)
  • 自律神経
  • ストレッチポール
  • バーベルとダンベルの使い方
  • 競技スポーツ
  • カラダについて
  • O脚・X脚・膝痛予防
  • 腰痛予防
  • アンチエイジング
  • 産前・産後エクササイズ
  • 疲労回復
  • スクワット
  • スタッフブログ
  • ストレッチ
  • インナーマッスル・アウターマッスル
  • 姿勢
  • ボディメイク
  • 栄養
  • ふくらはぎ
  • 太もも
  • ポッコリお腹
  • くびれトレーニング
  • 巻き肩改善
  • バストアップ
  • ヒップアップ
  • 二の腕
  • 未分類
  • 背中

Contact
お問い合わせ

         
  • メールでお問い合わせはこちら

営業時間 定休日なし

【紙屋町本店】
6:00~24:00
【白島店・八丁堀店】
6:00~24:00
【東京・青山店】
6:00~24:00
【出張サポ】
要相談
ご予約・お問い合わせ
082-222-9210
各アクセスマップはこちら

広島・紙屋町本店

  • 青山・表参道の大人の女性のためのパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」
  • お手軽価格で1日通い放題!20分筋トレジムくびれサーキット
  • 会社概要
  • 料金・コース
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
Copyright ダイエットスタジオのくびれ美人 All Rights Reserved.
   
  •