ダイエットはお金がかかるのか
大久保です。
あー､きたねー､台風。
ダイエットはお金がかかるのか
さて本題です。
ダイエットをするとなるとお金がかかる…。
こんな意見もあるようです。
たしかに､コンビニに行ってプロテインを買うと､1本200円弱するし､サラダチキンも250円くらいするし。
流行りだからか､タンパク質を意識したお弁当も高い価格に設定されてますしね。
外食でも､健康を意識したお店なんかは､料金設定が少し高めなところも多いです。
それに加えて運動もしたり､なんやかんやで。
しかしですね､例えばダイエットをしなければならなくなったあなたが､もしデザートや外食のし過ぎでそうなっているのなら､そこにもお金がかかっていませんか？
カフェでフラペチーノ頼めば500円､デザートで500円､コンビニでもデザート200円とか。
そして､ダイエット食に関して言えば､自分で食材を調達し､自分で調理を行えば､それ程大きなコストはかからないと思います。
出来合いのものを買っていると､ダイエットでなくてもコストがかかるはずです。
太るのも痩せるのもお金はかかるのです。
最後に
皆様お気を付けくださいね！
くびれ美人マネージャー
大久保亮介
高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。
専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。
2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。
2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。
ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。
【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
