パーソナルは意識高い系の人だけが行うものではない

大久保です。

村田vsゴロフキンが、見てるだけで心臓痛くなるくらいシビレました。

すごかったなー。

今日のF1決勝はLIVE見れないけど、どうなるかなー。

パーソナルは意識高い系の人だけが行うものではない

さて本題です。

未だ根強い『パーソナルトレーニングは意識高い系の人がやる』というイメージ。

たしかに、10年前のフィットネスクラブでは、パーソナルトレーニングをする方はそれほど多くありませんでした。

しかし、くびれ美人がオープンしてもうすぐ9年、この間にパーソナルトレーニングジムは本当に多くなり、それに伴ってパーソナルトレーニングが以前よりも身近に感じれるようにはなったと思います。

始めにお伝えしておきたいのは、パーソナルトレーニングの敷居は高くありませんよ!ということ。

ボディメイクのために過酷なトレーニングをするとか、ダイエットのために食事制限をするとか、そういったイメージも強いかもしれませんが、それはある一部のジムの話であって、例えばくびれ美人は、お客様の目的やペースに合わせたトレーニングで成果を出すことを心掛けています。

腰痛が気になるから筋肉をつけないと!という理由でトレーニングを始めるのも良し。

むしろ、これこそパーソナルトレーニングで的確な指導を受けるべきだと思います。

関東へ転職されたお客様からお手紙を頂きました、嬉しかったー。

最後に

祖父があちらの世界で今日また歳を重ねました。

おめでとうございます。

 

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

 

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

 

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

 

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

 

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

 

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

 

2019年7月現在、月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

 

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

 

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ