ヒップアップエクササイズ
スタッフブログ
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こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。
【ヒップエクササイズ🍑】
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足を外に開くことで、普段使いづらいお尻の筋肉に刺激を与えます😊✨
10回行うとかなりお尻がプルプルしてきますので、ぜひ挑戦してみてください🙌💕
くびれ美人エグゼクティブトレーナー
松浦加奈
こんにちは🌸
くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。
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足を外に開くことで、普段使いづらいお尻の筋肉に刺激を与えます😊✨
10回行うとかなりお尻がプルプルしてきますので、ぜひ挑戦してみてください🙌💕
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松浦加奈