互いのデメリットを補う
スタッフブログ

バーベルを使った直後にダンベルを使うことで強くしなやかなボディメイクとなります。どの筋肉も同じです。
https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12882885483.html
広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿
バーベルを使った直後にダンベルを使うことで強くしなやかなボディメイクとなります。どの筋肉も同じです。
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広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿