焦ってボディメイクをしないでほしい
大久保です。
義母のお誕生日ということで､夜はお祝いに伺います！
焦ってボディメイクをしないでほしい
さて本題です。
『2ヶ月で10kg痩せます！』
『2週間で3kg落とせます！』
すぐそこに結婚式が控えているから…という理由であれば､こういった広告に飛び付くことも仕方ないと思いますし､一生に一度の晴れ舞台に､本気を出して引き締めたカラダで臨もうと言うのであれば､めちゃくちゃ背中を押すし応援します。
ゴールがあるからね､明確な。
ただし､残酷な宣告ですが､そのカラダをずっとキープすることは､ほぼ100%出来ません。
仮に出来たとしても､それが健康的な生活かと言われると『？』となるでしょう。
キレイなカラダを手に入れて､それをキープしたいと考えるのであれば､一気に痩せることはNGです。
短期的に結果が出ていることをゴリ推しのジムはやめた方が良いでしょう。(※個人的意見)
少なくとも私が､家族や大切な友人にジムの相談を受けたら､そのようなジムは提案しません。
リバウンドのリスク､皮膚が垂れるリスク､顔色が悪くなるリスク､体調を崩すリスク､メンタルダウンのリスク等。
急激なカラダの変化は､これら全てのリスクを背負って行うことになります。
あなたはそれでも急激なダイエットをお望みですか？
最後に
パソコン分からん。永遠。
くびれ美人マネージャー
大久保亮介
高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。
専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。
2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。
2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。
2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。
ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。
【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
