焼肉

大久保です。

昨日は閉めスタッフで､くびれ美人の定番『白李』へ！

食った食ったー､良質なたんぱく質摂取したわー。

絶対良い筋肉になるわー。

焼肉食べながら､『同じ牛なのに全然部位によって味が違うよねー。』って話から､筋線維やホルモンバランス､更には細胞レベル(IL6)の話まで発展する辺り､ほんと気持ち悪い集団だなーと思います。笑

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,480円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ