ふくらはぎを6つに分けてストレッチ

スタッフブログ

ふくらはぎを6つに分けてストレッチすることで、浮腫み解消や肉離れ予防になります。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表

畑紀寿