インストラクターを見極める

大久保です。

昨日､『アメリカのNews Medicalは､ヨガによる怪我で病院の救急処置室を利用した患者の数は、5年前と比較して70%以上増加したと発表』という記事を見付けました。

指導員の知識や経験不足による､インストラクション不良によるとのではないかとのこと。

昨今のトレーニング(ヨガも含む)ブームを見ていて､いずれこのような事になるだろうなと思ってはいました。

トレーニーには知識のあるインストラクターを見極める能力が必要なのかもしれません。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ