サッカーが下手になっている

大久保です。

 

昨日はパーソナルトレーニング後に、畑さんと畑さんJr.2人とサッカーをしてきました!

 

子供達の元気に圧倒され、28歳の私はカラダがボロボロです(笑)

 

『トレーニングしてるから動けるでしょ!』と言われますが、特異性の原則にもあるように、サッカーを持続して上手くありたいなら、サッカーを続けるしかないのです。

 

ということで、今日の自分の下手くそさと体力の無さにショックを受けたので、たまにボールを蹴ることにします(笑)

 

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

 

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

 

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

 

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

 

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

 

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

 

2019年7月現在、月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

 

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

 

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ