ジャンプ力向上のために効率的に効果を出す

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ジャンプ力向上のためにはジャンプをただ反復するのではなく、効率的に効果を出せる方法がありまく。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿