スレッドでスプリントトレーニング

スレッド走でスプリント強化をおこないました。

ダッシュ力は明らかに上がりそうですよ。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12959833647.html

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿