デッドリフト140kg×5

スタッフブログ

昨日のセルフトレーニングは久しぶりのデッドリフト140kg！今日は腰の筋肉痛が激しいです。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿