ドローインで腹圧を上げるコツ

スタッフブログ

ドローインで腹圧を上げるコツをご紹介させていただきました。是非意識してみてください。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12956829061.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿