ヒップアップ&くびれエクササイズ

立ってできるヒップアップ&くびれエクササイズをご紹介させていただきました。ボールの転がりを効果的に利用しましょう。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12946497759.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿