フライマシンのポイントとグリップの違い

スタッフブログ

ジムによくあるフライマシンのポイント、そしてグリップによる筋活動の違いについて説明させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12902784135.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿