ペアでサイドプランク

スタッフブログ

ペアトレーニング、サイドプランクバージョンをご紹介させていただきました。見た目以上に効きます。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12917092822.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿