ラダーを使った動ける身体作り

スタッフブログ

ラダーを使った動ける身体作りエクササイズを3つご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12908862453.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿