事務職の皆様を尊敬する

大久保です。

今週一週間は､溜めまくっていたパソコン作業を､悶絶しながらやってました。

溜めてた自分が悪いのだが。反省。

そんな大久保。

本気でパソコンと向かい合えるのはどれくらいか､時間を見てみました。

結果。

平均20分。

気持ち的には1時間半でした…。

パーソナルの5時間は楽しいのに､パソコンの20分は泣きそうになります。笑

事務職の皆様､本当に尊敬します。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ