体幹力も鍛えられるランジ

スタッフブログ

体幹力も鍛えられるランジエクササイズのバリエーションをご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12921018336.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿