前屈で腰痛のリスクが増す？

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前屈で腰痛のリスクが増すことがあります。

何故増すのか、解説させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12970057965.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿