動ける身体になるランジエクササイズ

スタッフブログ

ケトルベルとバランスボールを使って動ける身体に！

ボディメイクはもちろん、ファンクショナルトレーニングとして活用できます。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿