夏休みを利用して

大久保です。

喘息症状はかなり落ち着いたが､副鼻腔炎だけ残っている。

頭が重いのはこのせいだ。

夏休みを利用して

さて本題です。

くびれ美人では､夏休み期間を利用して､お子様のカラダ作りのためにパーソナルトレーニングのご依頼をいただいております。

今日は中学3年生のS君に午前中ご来店いただきました！

ブラインドサッカーでユーストレセンに選ばれているS君ですが､サッカーの基本的な技術面と､ブラインドサッカーでの感覚を研ぎ澄ましながら､不意に必要とするフィジカル要素について､解説しながらトレーニングしていきました。

いわゆるボディメイクとは違ったトレーニングですが､のみ込みも早く､パフォーマンスアップのために必要なことを､すぐに習得できていました。

とくにくびれ美人オリジナルのB.Bトレーニングは､スポーツパフォーマンスアップにも非常に効果的なトレーニング方法です。

8月にもご来店いただく予定ですので､S君には宿題がんばってきてもらいます！

最後に

明日は娘がお泊りとのことなので､今日は一緒に寝てあげよう。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ