少し負荷が高い腕立て伏せ

スタッフブログ

通常より少し負荷が高い腕立て伏せをご紹介させていただきました。普通の腕立て伏せができる方、是非チャレンジしてみてください。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12916397907.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿