懸垂で肩を痛める要因

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懸垂で肩を痛める要因について、解説させていただきました。主にこの2つの要素から出てきます。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12949300047.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿