手軽に買えるプロテイン

大久保です。

コンビニ等で、簡単に手に入れることが出来るようになったプロテイン。

 

様々なフレーバーが用意されており、予想以上に美味しいものがたくさんありますよね!

 

プロテインの摂取は強くオススメしています。

 

好きな風味を見つけると、継続することが、幾分楽になりますので、色んな味付けを楽しみながら好みのものを探すと、プロテイン生活も継続しやすいのではないでしょうか?

 

 

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

 

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

 

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

 

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

 

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

 

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

 

2019年7月現在、月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

 

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

 

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ