段差とウォーターバッグを使った動ける身体作り

段差とウォーターバッグを使った動ける身体作りエクササイズをご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12923434573.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿