畑の好きなベーストレーニング

スタッフブログ

畑の好きなベーストレーニングをご紹介させていただきました。股関節の柔軟性を確保しつつ筋力も高めることができます。

 

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12949845167.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿