瞬発力とバランス感覚を必要とするエクササイズ

瞬発力とバランス感覚を鍛えられるエクササイズをご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12918214695.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿