瞬発力向上エクササイズ

スタッフブログ

ダッシュ&ジャンプ&アジリティ時のストップ動作を鍛えられる瞬発力向上エクササイズをご紹介させていただきました。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿