筋肉の繋がりを使った広背筋ストレッチ

筋肉の繋がりを使った背中&脇ストレッチをご紹介させていただきました。伸びがよくなりますよ!

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12915452572.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿