筋肥大を意識した上腕二頭筋トレ

スタッフブログ

筋肥大を意識した上腕二頭筋トレーニングをご紹介させていただきました。筋肉をしっかり伸ばしたポジションで鍛えることが大切です。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿