股関節前方に対するチューブエクササイズ

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股関節前方に対するコレクティブエクササイズをご紹介させていただきました。細いチューブのほうがオススメです。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12906457625.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿