背骨1つ1つ分節的に動かせるように

背骨1つ1つ分節的に動かせるように、畑はストレッチポールでこのような体勢をとっています。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12980419181.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿