胸郭下部可動性向上エクササイズ

胸郭下部可動性向上エクササイズをご紹介させていただきました。腰痛予防、足痩せに効果的です。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12952447449.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿