脊柱回旋可動域の左右差改善

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横隔膜リリースで制限側の回旋可動域上がります。

脊柱回旋左右差改善によって、腰痛予防だけでなくゴルフパフォーマンスアップにもなります。

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広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿