腹筋が弱いかを簡単にできるテスト

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腹筋が弱いかそうでないかを判断できる簡単なテストをご紹介させていただきました。是非お試しください。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12924621750.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿