薄着はもうすぐそこに

大久保です。

薄着の季節が近付いていますが､皆さんのカラダはもう引き締まってますか？

今年は中止になりましたが､広島で毎年GW恒例のフラワーフェスティバルを思い出してみると､服装ってTシャツに一枚羽織るくらいですよね？

そのGWまで､あと約1ヶ月ということをお忘れなく！

薄着になって見え隠れする部分を､ちゃんと引き締めないとね！

家にいる時間が長いからと､お菓子食って太ってる場合じゃないですよ。

薄着の季節はもうすぐそこだ！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ