鈴鹿へ出発

鈴鹿へ向かいます

8:00～17:00のパーソナルトレーニングを終え､これから三重県の鈴鹿市に向かいます！

明日は鈴鹿サーキットにて､『Suzuka 10 Hours Endurance Race』の､Team UPGARAGEチームトレーナーとして､レーシングドライバーの体のケアを担当させて頂きます！

明日は5:30起きで､なかなかタイトなスケジュールですが､チームをしっかりとサポート出来るよう､頑張ってきます！

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月現在､月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

【体験料金】
6,480円/60分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ